Confira os cinco ensinamentos que podem ser aplicados no
ano
Um ciclo diferente se inicia com a chegada do ano novo. É verdade que para
alguns a vida simplesmente continua, mas para muitos outros é a grande
oportunidade de renovar perspectivas, esperanças e sonhos, mudando para melhor o
que não traz satisfação. E o Reiki possui cinco princípios fundamentais que
podem nos ajudar a lidar de maneira mais equilibrada com nossas atitudes e
pensamentos em 2013. Afinal, não dá para ficar acomodado, reclamando e deixando
a vida passar, como se nada pudesse ser feito para transformá-la.
O grande desafio é manter a energia dos maravilhosos fogos de artifícios que
iluminam o céu da meia noite e das importantes metas que colocamos para nós
mesmos naquele momento. Os princípios do Reiki são simples e, ao mesmo tempo,
muito profundos. A ideia é começar a aplicá-los nas suas atitudes, na sua rotina
e em tudo o que faz. Entenda abaixo como esses ensinamentos podem ajudar você a
vigiar suas ações e pensamentos ao longo do ano, mudando aquilo que não traz
benefícios e assumindo a responsabilidade por sua vida.
Princípio 1: "Só por hoje eu não me preocupo"
As preocupações estão repletas de medos e bloqueiam as esperanças. Se você
conseguir se libertar pelo menos de algumas preocupações no novo ano, perceberá
que ficará gradualmente mais calmo e relaxado. Em longo prazo, as preocupações
podem gerar ansiedade, dores de cabeça e nas costas, estresse crônico, problemas
digestivos, entre outros.
Em 2013, experimente viver mais intensamente o presente e dar cada passo com
amor, bons pensamentos e atitudes positivas. Preocupe-se menos com o que já
passou e com o que está por vir, viva o momento atual. Livrar-se de algumas
preocupações é um grande passo em direção a uma vida melhor e mais positiva.
Princípio 2: "Só por hoje eu não me aborreço"
Este, para muitos, é o mais difícil dos cinco princípios, pois leva-nos ao
processo de libertação do sentimento de raiva. A irritação e a raiva desarmonizam e
criam doenças físicas. Seria muito proveitoso se aprendêssemos a transformar
essas energias de modo construtivo, controlando a raiva e negociando soluções
sensatas para os nossos conflitos.
Uma boa ajuda que podemos prestar a nós mesmos em 2013 é recusar os
sentimentos e as energias de raiva, trocando-os pelo diálogo e negociação,
fazendo isso um dia de cada vez.
Princípio 3: "Só por hoje eu serei bondoso com o próximo e com todos os seres vivos"
Este princípio consiste em aprender a honrar todas as nossas relações da
forma como elas se apresentam na nossa vida. Mostrar amor e respeito por todos
os seres, respeitando as diferenças, significa amar e respeitar a nós mesmos.
Somos todos parte de uma mesma energia, do todo.
Experimente viver em harmonia com o outro, sem julgar o seu modo de vida.
Respeite sua própria condição individual, respeite também a natureza e os seres
vivos. A sensação de leveza, fluidez e bem-estar invadirá sua vida em 2013!
Princípio 4: "Só por hoje eu trabalharei honestamente"
Este princípio defende que você ganhe a vida honestamente, sem prejudicar
quem quer que seja. Fazendo isso, terá uma vida mais harmoniosa em 2013 e se
sentirá bem com todos que lhe rodeiam.
O simples fato de ter consciência, no final do dia, que fez seu trabalho da
melhor forma, oferece mais consideração e respeito por si próprio. E ter a
clareza que realiza seus afazeres de forma honesta em 2013 pode trazer paz,
harmonia e consciência tranquila, melhorando muito sua qualidade de vida.
Princípio 5: "Só por hoje eu agradeço pelas minhas várias bênçãos"
Este princípio diz respeito ao crescimento mental e espiritual, pois nos
ajuda a aceitar aos obstáculos que a vida nos coloca. Ser grato por tudo que acontece na nossa vida atrai a energia da
abundância porque transformamos reclamação em reconhecimento. Então, adote
uma postura muito mais positiva e grata diante da vida e das dificuldades
diárias.
Em 2013 podemos aprender a agradecer todos os dias por tudo, nos sentindo
merecedores de todas as dádivas conquistadas.
Os cinco princípios do Reiki são um chamado a questionar de maneira profunda
nossa própria conduta e a abandonar costumes antigos e carentes de sentido.
Qualquer pessoa pode praticar estes ensinamentos, beneficiando-se, evoluindo e
tendo uma vida mais feliz.
Que tal iniciar 2013 praticando estes ensinamentos de amor, perdão e
libertação? Uma vida mais leve e equilibrada o espera. Você pode mudar, basta
querer!
Curiosidade
Os princípios do Reiki, ou GO KAI - como é chamado em língua japonesa - eram
recitados pelo monge budista japonês que redescobriu e divulgou o Reiki, Mikao
Usui, no início dos seus trabalhos. Ele acreditava que isso auxiliava
positivamente na saúde da mente e do corpo. Usui também pensava que uma atitude
mental positiva era um fator fundamental para a autocura, e que a capacidade de
se libertar das preocupações era o primeiro passo do processo de limpeza
energética do corpo e da mente.
No início do século XX, o monge observou que muitas pessoas que se curavam de
suas doenças através das aplicações do Reiki, regressavam continuamente com
novas doenças. Usui percebeu, então, que não era efetiva a cura do corpo, se as
pessoas não pudessem refletir sobre a vida que levavam e a causa das doenças.
Foi a partir dessa constatação que ele criou os Cinco Princípios do Reiki, para
que as pessoas pudessem compreender a respeito de sua verdadeira cura, que
deveria ser não só física, mas uma questão que também envolvesse conscientização
e evolução espiritual.
Autor: Adriana Feijó: Psicóloga com especialização em Psicologia Transpessoal, possui
mestrado em Reiki Xamânico e atua também como terapeuta floral.
Fonte: http://astral.clicrbs.com.br/reiki-pode-ajudar-a-viver-melhor-em-2013-m2985
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